Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas para adultos
Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la trayecto profesional para realizar diferentes rutinas sencillas de ejercicio. Estas actividades nos llenan de energía, aunque que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y blindar las interaccion